拒绝无效美白,夏日护肤这样做

夏天到啦～晒黑容易美白难！

美白不是一朝一夕的事情，需要坚持才会有效果。

如何才能有效美白？你需要了解以下护肤知识（干货来了，快记笔记！）

●长时间接触紫外线，导致皮肤表皮层的黑色素增多；

●体内激素的变化会加速黑色素的生成（如怀孕期间，雌激素、孕激素和促黑激素水平都会升高，所以常常会出现一些色斑）；

●部分药物（如止痛药、部分精神药物、长期服用口服避孕药等）或化学物质（柔红霉素、博来霉素等）也会造成皮肤色素的沉积；

●部分皮肤炎症（如痤疮、接触性皮炎等）都会引起色素的沉积。

误区1：只在夏天、晴天做防晒

解答1：让皮肤晒黑的不是阳光，是肉眼看不见的紫外线。紫外线一年四季、晴天阴天都有，所以不管什么时候都要做好防晒。

误区2：等“斑点”自动消退

解答2：斑点不是一朝一夕形成的，具有很长的隐藏潜伏期，一旦出现，说明我们的皮肤生态问题出现已久。

误区：脸上看不到什么明显的斑点，“淡斑”为时尚早

解答：色斑护理，预防往往大于治疗，“外斑一颗，内斑一窝”，防晒和美白越早越好。

误区4：大量补充VC

解答4：VC虽然有美白的效果，但VC在体内分解代谢的最终产物是草酸，过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病。

误区5：只美白不补水

解答5：不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，且干燥的角质层使得美白产品无法渗入基底，所以一定要做好补水保湿工作。

误区6：听信美白偏方，“烂脸式”护肤

解答6：像淘米水、牛奶洗脸，黄瓜、柠檬片护肤不仅不靠谱，还可能会让皮肤越来越敏感。

●坚持做好防晒工作；

●健康作息+健康饮食，保持每日好心情，防止激素紊乱；

●尽量避免容易导致变黑的药物或化学物质；

●日常根据天气环境的变化，做好护肤保养工作，防止皮肤炎症出现；

●根据不同美白目的选择不同产品（如淡斑选择熊果苷、烟酰胺等抑制产品、均匀肤色选择VC类抗氧化产品等，注意部分高活性成分的产品初次使用需要建立耐受）；

●想要祛斑可以找医生对症下药，医院机构做医学美容，通过手术或激光方法来祛斑。