传岐弘医堂小儿过敏性皮炎如何预防怎么吃才

春季是过敏性疾病的高发季，对于孩子来说，如果不注意，也免不了被过敏所困扰。过敏性皮炎不仅让孩子皮肤瘙痒难受，也容易造成孩子身体免疫力下降并引发各种病症，甚至导致孩子行为异常。为了避免孩子遭受疾病困扰，家长应做好过敏性皮炎的预防工作：

1、远离致敏因素

远离致敏因素是预防过敏性皮炎最根本的办法。

环境过敏原有：吸入性过敏原，如：尘土、尘螨、棉絮、花粉，还有动物毛、真菌、昆虫和烟等。

食物过敏原包括：鱼虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。

接触性过敏原包括：衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等，家长都要让过敏体质的孩子少接触。

2、减少诱发加重因素

诱发加重因素和刺激因素是指：人搔抓、摩擦患处，或热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物刺激皮肤。

生物因素如：动植物、微生物感染等。

精神紧张、情绪低落、消化功能紊乱都容易导致孩子过敏性皮炎发作，应尽量避免不良情绪。

3、科学合理地洗澡

给孩子科学合理地洗澡，要选择酸碱度（PH）中性，无刺激性的香皂或沐浴露。不可乱用或过多使用护肤产品。

孩子的贴身内衣要选择柔软舒适的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有较强刺激性，容易引发皮炎、湿疹等皮肤疾病。

4、注意饮食调理

对于易过敏体质的孩子来说，饮食调理十分重要。合理的饮食安排，能增强孩子的抵抗力，还能避免孩子误食、禁忌食物引发过敏。

家长需要注意均衡营养，让孩子多吃新鲜的蔬菜水果，油腻、甜食及刺激性的食物少让孩子吃。

做到以上几点，能有效预防孩子患过敏性皮炎，免受皮肤瘙痒和其它并发疾病的困扰。

过敏性皮炎的治疗一般选择用药物涂抹在患处缓解症状，需要长期使用并远离致敏因素。

除此之外，治疗过敏性皮炎还有一些事项需要注意：

1、不要用手触摸或摩擦皮炎患处，以免造成细菌感染引起危险。

2、不要用过热的水给过敏性皮炎患儿洗脸洗澡，以免刺激皮肤，更不能用肥皂，因为肥皂中的碱会加重过敏性皮炎的症状。

3、不要给患儿使用过多护肤品，也不能什么护肤品都不用，因为缺乏滋润，患儿可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

4、过敏性皮炎患儿要注意皮肤不要在太阳光底下裸露太久，因为过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。

5、在饮食上，家长要注意患儿的营养均衡，多让患儿吃一些牛奶、豆制品、鱼类、新鲜蔬果等，这些食物对增强患儿皮肤抵抗力很有帮助。

此外，一些禁忌的食物，如高蛋白海产品、刺激性食物等不能让孩子吃，以免加重皮肤过敏症状。

小儿过敏性皮炎吃什么好

家长要十分注意过敏性皮炎患儿的饮食安排，多给孩子吃一些能帮助增强皮肤抵抗力的食物，一些可能会对皮肤造成刺激的食物则不要给孩子吃。

首先，注意营养均衡，可让孩子多吃一些淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。患病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

由于过敏性皮炎患儿一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择。

过敏性患儿需要忌食的食物有很多，但也有些食物是能对过敏症状起到改善作用的，可以适量多吃：

1、荔枝、猕猴桃、苹果、柚子、胡萝卜、椰菜和柑橘，这些食物维生素含量高；

2、豆浆，能增加过敏性体质的人血液中游离氨基酸；

3、红枣，具有抗过敏作用；

4、柠檬，含有丰富的维生素和果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

因此，中医认为，食疗对于过敏性皮炎患儿的康复起着重要作用。过敏大多由于免疫力下降引起，而过敏患儿大多又因病情存在脾虚心火旺的表现，因此，给过敏性皮炎患儿吃一些健脾、清心火的食疗，能对过敏性皮炎起到较好的缓解作用。家长不妨选用冬瓜、薏米、红豆、鱼腥草、炒黄连、山药等煲汤给孩子喝。

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