晒伤日光性皮炎怎么办

晒伤

盛夏酷暑，“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦”，在日光下劳作奔走的人，常易被灼热的日光晒伤，使面庞、颈背和四肢等皮肤裸露部位出现红斑、丘疹、水疱和糜烂等病症，并伴有剧痒或烧灼感，严重者可伴有头痛、心悸、恶心和发热等全身症状，令人痛苦难熬——医学上称之为“日光性皮炎”或“紫外线过敏”。

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日光性皮炎的原因

1.光线因素正常皮肤短时间内过度照射日光中的UVB、UVA（中、长波紫外线）后，使人体局部皮肤发生的急性光毒性反应。

2.食物因素有些植物含有光敏性物质，如菠菜、油菜、马头兰等。当进食或接触这些蔬菜时，里面的感光性物质就会在体内积蓄，达到一定浓度时，人体裸露部位（面、手、足）的皮肤经过太阳光的照射即可导致代谢障碍而诱发皮炎，这种皮炎医学称“蔬菜日光性皮炎”。

3.美容因素瓜果敷面美容小心果酸浓度过高，会有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的伤害。

4.体质因素皮肤白而干者对日光更敏感。一般皮肤白和皮肤干燥的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感。

日光性皮炎的预防

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经常参加户外活动，使皮肤逐渐产生适当的黑色素，以不断增强皮肤对光线的耐受性。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露日光浴方法。

防治日光性皮炎关键的问题是防晒，对阳光照射敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞、穿长袖衣，外露皮肤可涂遮光剂，如防晒霜。

注：防晒因子SPF值(SPF=防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的小红斑量)，说明该防晒剂防晒时效的长与短，代表了一定的防晒能力。

药

以抗炎抗过敏为治疗原则。

外用：一般外搽炉甘石洗剂或用复方黄柏液湿敷，每天3-4次，每次10～20分钟；急性期可外用皮质类固醇激素制剂，以减轻局部症状；

内服：全身治疗用抗组织胺药，如地氯雷他定，可合用维生素Ｃ及复合维生素Ｂ。