十几块钱能祛痘养成不长痘好皮肤真的很简单

关于祛痘这个话题，作为经历长达7年抗痘的我，真的很有发言权，很多人踩过的坑，我几乎全部中招。

从最初在小诊所里开一些效果快但是有副作用的激素药，接着在美容院里的针清治疗，医院皮肤科里的红蓝光治疗+配合内服，最后反复尝试不同的祛痘产品，调整自己的日常生活护肤方式。

这其中的经历可以说非常痛苦和烦恼了，有翻车无效的治疗，也有正面作用的效果。

想要少走弯路，我们首先需要了解长痘的根本原因，避雷一些无效的祛痘方法，养成一个健康有效的生活方式，这才是祛痘关键点。

所以今天我们就来聊一下关于痘痘这件事！

痘痘又称青春痘，医学上称为痤疮，是非常常见的皮肤疾病，尤其是在青少年人群中，发病率非常高。

痘痘形成原因主要是因为人体在进入青春期后，身体会分泌大量雄激素，会让皮脂腺分泌过多油脂，还会让毛囊口角化变小。

过量皮脂淤积在毛囊中，毛囊就会被大量皮脂堆积。

有一种细菌称为痤疮丙酸杆菌，若痤疮丙酸杆菌混合到皮脂中，发生感染，会引起很多肉眼看到的痘痘。

痤疮丙酸杆菌会将皮脂分解成游离脂肪酸，游离脂肪酸也会刺激毛囊，引起局部反应，这就是形成痘痘的原因。

●内分泌失去平衡

内分泌失衡是导致痘痘出现的最大主谋，倘若机体内的雄性激素，分泌的太过于旺盛，就会导致油脂堵塞在皮肤表面，排泄不到体外。在这种情况下，我们就很容易诱发脸上长痘痘。

●皮肤新陈代谢受到阻碍

皮肤新陈代谢的周期，大概是28天左右。如果细胞代谢产生的老废角质，没有被及时处理掉，就很容易堆积在毛孔处，时间长了，就会给肌肤造成负担。

●人体的免疫力下降

身体的健康情况，会首先体现在我们的皮肤上，如果身体出现情况，那我们的皮肤自我保护和抵御能力就会下降，皮肤受到阻碍，痘痘也就产生了。

●皮肤没有彻底的清洁

如果人体的毛囊皮脂腺开口被阻塞，那我们就很容易长痘痘了。

因为在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌会大量的繁殖，导致我们的身体出现炎症，最终形成了痤疮（青春痘）。

●受到食物气候的影响

辛辣刺激、油炸食物等，都会对我们的皮肤带来一定的压力。日晒或者温度过高，也会对某些病人的皮肤，有恶化影响。

一用就有很明显效果的产品，肯定有雷，里面添加的成分一定程度上会带来危害。

●用了带有生长激素的去痘产品

激素类药物商品可以迅速的消炎，短的一两天就能有很好的实际效果，但针对身体的免疫功能有一定的抑制效果，也就是让皮肤抵抗能力减少。

但如果停止下来，黑斑、粉刺、面疱、过敏便暴发出来，须待药性毒素彻底清除干净，皮肤才能恢复正常。并且越来越产生依赖性，更会引起激素性皮炎。

●用了含抗生素的去痘产品

抗生素能够除菌，一般三五天便会奏效。曝露在抗生素中的病菌长此以往会，会产生抗药性。

因此，刚开始一两次还算合理，之后就不起作用了，还会继续越来越很不易治。

●红蓝光治疗

红蓝光可以刺激机体活跃，提高免疫细胞的活性原理，达到让皮肤消炎、修复的目的。

蓝光主要是作用于皮肤的表层，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，起到抗菌消炎的作用，还可以抑制皮脂腺的分泌，减少皮脂。红光穿透力比较强，可以穿透皮肤的表层，作用于瘢痕组织，促进胶原蛋白的生成，促进新陈代谢，增强皮肤的弹性，美白皮肤，起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

●面部针清祛痘

首先准备好粉刺针，棉签，医用手套，医用酒精等医疗工具，然后清洁面部，用酒精在痘痘处消毒，然后用粉刺针戳破痘痘挤出黄色液体，再用酒精消毒上抗生素药膏杀菌。

注意：

痘痘的发病机制有很多，而针清充其量只是对痘痘的表症压制，治标不治本，痘痘可能反复发作。

●刷酸祛痘

刷酸的原理是利用一定浓度的酸对皮肤角质进行剥离作用，新长出来的角质看上去就会又水又嫩，所以很多人会利用刷酸祛痘、祛斑、美白。

注意：

因为长痘的原因有很多，刷酸只解决了毛囊导管堵塞一个问题，对于调节皮脂分泌，抑菌和抗炎并没什么卵用。

所以刷酸最多只能作为祛痘的一个辅助治疗。

因为刷酸需要一定的专业，浓度和时间控制都要严谨控制，一不小心可能会灼伤皮肤。

刷酸不能长期刷，刷酸是剥脱角质，长期刷酸会破坏皮肤屏障，造成皮肤敏感。

痤疮是多种致病因素共同作用的结果，所以最快速最省钱的方法，医院找到专业的皮肤科医生，根据具体病情采取合适的治疗措施，从根源找到解决痘痘的问题。

千万不要自行的抠挤、刺激或者到不正规的机构去治疗，很容易出现痘坑、痘疤等严重影响容貌的问题。

对于比较严重的粉刺、痤疮问题，靠化妆品护肤品，基本上已经无法解决问题了，医院的皮肤科进行治疗。因为，这有可能是一些疾病在面部的表现形式而已，真正的病理是在身体内部。

对于油皮痘痘肌肤，在选择日常护肤品的时候，需要先了解一下含有控油祛痘成分的功能！

总结一句话：祛痘是一个需要放平心态的事情，欲速则不达，每个人的皮肤状况都不一样，为了少走弯路，最直接的方式医院去面诊，由医生给出正确的祛痘方案！

看完这篇内容，希望可以解决你有关痘痘的疑惑！

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没有痘痘困扰

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