运用反射疗法综合调理糖尿病10例的体会

笔者对10例糖尿病患者结合足反射疗法进行综合治疗与观察。患者年龄均为40岁以上，男性6例，女性4例。4例患I型糖尿病，6例患Ⅱ型糖尿病，均长期口服降糖药或注射胰岛素。现将情况报告如下。

一、Ⅱ型糖尿病的临床表现

1.口渴、多饮，多尿。症状都较轻，其中喝水增多较为常见，但增多程度不大，多尿在老年人常被误认为是前列腺病、尿路感染、尿失禁或服利尿药所引起而被忽视。

2.食欲改变，进食明显增加的患者，血糖较难控制，已控制者又会明显升高。老年患者多食症状往往不明显，甚至可出现食欲明显下降，导致严重的营养不良。

3.体重改变和疲乏。虽然Ⅱ型糖尿病以肥胖多见，但长期和重症患者血糖控制不佳，大量尿糖排出，进食又无相应增加，可出现明显消瘦。患者感到疲乏，虚弱无力。但部分患者经治疗后，在血糖控制、尿糖消失、进食增加的情况下，体重反而可增加。

4.反应性低血糖。Ⅱ型糖尿病可在较长时间内，以反复的低血糖为主要表现，常导致误诊，患者空腹和餐后2小时血糖升高，但在餐后4~5小时，因为胰岛素不适当地分泌过多而出现低血糖症状。此时患者有饥饿感、出冷汗、面色苍白、全身无力、心跳加快，并可有行为改变，严重时出现昏迷。

二、糖尿病的病因

糖尿病的病因和发病机制十分复杂，目前认为主要与以下因素有关。

1.种族与遗传因素，在不同国家与民族，Ⅱ型糖尿病患病率不同，如美国为6~8%，中国为3.21%，而太平洋岛国瑙鲁和美国土著Pima印地安人分别高达30%和50%。

2.生活方式改变。由于发展中国家（如我国)国民经济迅速发展，人民生活水平不断改善常有营养过剩，而体力活动则明显减少，使原有潜在功能低下的胰岛β细胞负担过重，从而诱发糖尿病。

3.肥胖因素。约有60%~80%成年糖尿病病人在发病前为肥胖者，糖尿病的患病与肥胖的程度和类型有关，向心型（腹型）肥胖尤与糖尿病的发生密切有关。

4.精神因素。精神紧张、情绪激动和各种应激状态，会引起升高血糖的激素大量分泌。承受精神应激较多的城市居民糖尿病患病率高于农村居民，脑力活动者患病率高于体力活动者。

5.环境因素。如病毒感染、化学物质摄入等。

6.自身免疫因素。

三、血糖的正常指标

1.有糖尿病症状，任一时间血糖mg/dl(l1.1mmol/L）。

2.空腹血糖(FBG）mg/dl(7mmol/L）。

3.口服糖耐量试验(OGTT)中2小时血糖mg/dl（11.1mmol/L)

以上3条均可作为诊断标准，但需复查一次，如结果符合诊断标准，糖尿病诊断即可成立。

四、足反射疗法治疗

1.中药泡脚。用花粉、葛根、仓术、萸肉、五味子、川连、丹参、麦冬、芦根等各20克熬汤泡脚20分钟，泡脚的水温保持在30度。此方可起到益气养阴，生津止渴，清热泻火，益肾缩尿，活血化痰的功效。

2.足反射疗法。重点反射区+相关反射区+基本反射区。

重点反射区：胰、脾、甲状腺、甲状旁腺、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺、腹

勺淋巴腺、小腿内侧胰反射区等反射区各50遍。

相关反射区：心、肝、脾、肺、肠胃等反射区各30遍。

基本反射区：肾上腺、肾、输尿管、膀胱等各20遍。

按照以上反射区进行足部按摩，每次按摩时间为70分钟。

3.食物调理。主要是苦瓜，苦瓜含有丰富的营养物质，有消暑、清热、利尿、增进食欲、帮助消化、降低血糖和防治癌症的作用。选用新鲜苦瓜克，榨成水剂克，饭前口服，早晚各1次。

生活饮食还应注意几个方面。

（1)适当控制主食量。一般情况下，休息的病人每天吃主食-克；轻体力劳动者

每天-克：重体力劳动者每天-克。待血糖下降和尿糖减少后，可适当增加主食25-50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。

（2）饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排食谱。

（3）进餐的时间、数量应保持一定的稳定性，尽量不吃零食，戒烟、忌酒。

（4）限制胆固醇的摄入量。中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄人量。

（5）食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜、含有丰富的维生素、无机盐和粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。

（6）严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃糖，糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料，以避免增加胰腺负担，加重病情。

（7）可适量吃水果。香蕉、橘子，苹果、梨含糖量为中等，甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用：西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。

4、运动调理。治疗过程中要求患者配合运动疗法，主要“有氧运动”，每周3~5次。可选以下其中一种运动。

（1）快慢步行。先快步行走5分钟，然后慢速行走5分钟，然后再快行，轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者，快速步行每分钟~步，不太肥胖者可中速步行，每分钟10～步；老年体弱者可慢速步行，每分钟90~步。开始每天半小时，以后逐浙加大到每天1小时，可分早晚两次进行。

（2)室内运动。蹲下起立，开始时做15~20次，以后可增加至次。仰卧起坐，开始时做5次，以后逐渐增加至20~50次。

（3）体质较弱的患者适合床上运动，分别运动上、下肢，做抬起放下、左右分开等动作。身体条件好的患者，可以慢跑、跳绳、上楼梯、爬山、骑自行车、游泳、跳韵律操等。

（4)以减肥为目的，可坚持每日上下楼梯或中速跑步60～90分钟，或普通速度步行2~3小时。

（5）以降低血糖为目的，可将每天摄入能量10%～15%左右列为运动消耗。如50公斤成人20分钟上下楼梯或中速跑步可消耗大卡，普通速度步行可消耗50大卡，游泳可消耗大卡。

10位患者治疗2个疗程(1个疗程为10次），每天按摩一次，坚持服药；至第3个疗程时(隔天按摩1次）服药减半：至第4个疗程时，可暂时停药(隔天按摩1次）；4个疗程后每周保持2-3次足部治疗。

10位患者积极配合饮食及运动，血糖控制较好，减少了药物给身体带来的副作用，患者感觉效果良好，大大增强了信心及对反射疗法的认识。