光电治疗让您的皮肤屏障受损了吗

光电治疗会破坏皮肤屏障？

做好治疗前后的护理｜让皮肤健康美丽

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首先走出一个误区！

有些顾客做了光电治疗后出现皮肤反复发红、发热，甚至易感刺激、掉皮、丘疹、色沉等问题，于是自觉光电治疗损伤了她的皮肤。

光电治疗真的伤皮肤？其实是术前准备不充分，术后护理没做好！

我们所指的屏障其实就是我们的角质层，角质层的代谢周期为正常情况下，婴儿肌肤代谢周期为15天，年轻肌肤的代谢周期为21天，而成熟的肌肤代谢周期约需28天左右，到60岁时则需要45天左右。绝大部分光电治疗不会剥脱我们的角质层，也不会损伤角质层甚至破坏皮肤结构。

什么是光电治疗？

光电治疗是指使用光电设备进行治疗的项目统称。比如我们熟悉的：调Q激光、点阵激光、电离子、热玛吉、超皮秒等等。

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为什么大家会觉得做了光电治疗后屏障受损了呢？

光电治疗的热作用使治疗后的皮肤比较干燥，而干燥会使角质层出现缝隙甚至裂痕，细菌和病毒容易侵入而使皮肤出现发炎等症状，炎症又会使角质层早早的脱落，皮肤就变得越来越薄，防御功能越来越差，反复出现炎症、红肿甚至色沉等问题。

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治疗后及时修复和正确的护理很重要

为何皮肤干：一方面是热能促使皮肤水分快速蒸发，另一方面是皮肤持续的红肿热导致皮肤水分进一步过度丢失。

如何才不干：治疗后一到两周在家做好修复保湿工作！尽量使用医学护肤品，每天早晚各用一次修复面膜，面膜贴敷的时间不宜超过20分钟，随时喷保湿修复水（根据皮肤干燥程度，没有次数的限制），喷后要涂抹上质地稀薄的保湿乳液，形成皮脂膜锁住水分。必要时配合生长因子凝胶、修复肽等修复产品。

注意：红斑未消退期间，不宜涂抹质地稠厚的膏霜，以免影响皮肤散热。

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治疗前的皮肤状态很关键

为何我的疗效不佳：治疗前如果皮肤存在干燥、炎症等基础问题，治疗后就会加重干燥和炎症，使得各种副反应就会比较重，修复时间会比较长，修复难度也比较大，必然疗效也会受到不同程度的影响，甚至花的钱也比别人多。因此治疗前医生的评估很重要，如果医生建议您先行一些辅助治疗将皮肤状态调整到最佳，请不要认为她在给您推销其他项目或者拒绝您想做的治疗项目。

由此可见，任何时候做好补水保湿工作不仅能让我们的皮肤看起来水润美观，还能抵御很外界因素的刺激，让皮肤保持健康的状态！

所以，不是光电治疗让我们的皮肤屏障受损，而是缺水状态下的皮肤出现了不同程度的问题。

皮肤补水误区

误区一：每天敷很多面膜就可以很好的补水！

正常健康皮肤都会有自己的运行方式，通过频繁敷面膜，这个严重干扰了皮肤自己的运行方式。

修复严重缺水的皮肤可以每天早晚各一次面膜，正常皮肤一周2-3次面膜即可，每次5-20分钟，根据皮肤的耐受性和面膜的湿润度（不可以等面膜干了才取下来）。太过于频繁的敷面膜会导致皮肤出现水合性皮炎。

什么是水合性皮炎？

1.水没有直接的细胞毒性，但能通过改变角质层的结构、释放储存其中的促炎细胞因子间接诱发病理性改变。

2.角质层具有很强的吸水能力，当浸泡在水中1小时，它能够吸收其自身干重5倍的水量，溶胀到其初始大小的4-5倍。反复补水它能使水分缓慢累积，导致皮肤的伤害，比如角质形成细胞水肿、促进细胞间质吸收更多水分。

3.除了这些细胞毒性变化，最外层的角质形成细胞出现明显水肿，且彼此松脱，导致过早脱落。

简单来说，就是如果频繁敷面膜，皮肤会发红发烫，发炎，甚至皮肤角质层变薄，皮肤出现过敏，更干燥，长痘，闭口等等多种皮肤问题……

误区二：补水之后皮肤就自动锁水了！

补水之后还要很好的锁水，不然水分会很快蒸发，甚至会带走自身的水分，皮肤比补水之前还干。

补水和保湿不是一回事！

补水是将水分输送到你的皮肤细胞中去，保湿是防止表面的水分流失，皮脂膜能很好的锁住水。

干性皮肤的油脂分泌比较少，很难形成皮脂膜，我们需要使用一些乳液或者润肤膏人为的为皮肤涂上一层皮脂膜。通常油皮不需要保湿（自身分泌油脂会在皮肤表层形成皮脂膜，防止水分流失），但仍然需要补水，补水后不能立即形成皮脂膜及时锁水，因此也需要人为的涂上一层清爽的乳液。很多人认为油皮不需要补水保湿，这就是为什么油皮经常出现外油内干的原因。

备注：人体组织中含有的水分高达72%，成年人体内含有的水分为58%~67%。

因此，每天应该保证水分的摄入，每天的饮水量应该控制在毫升左右。

钾对于维持皮肤和机体的酸碱度，维持细胞内的渗透压和正常的新陈代谢有着不可缺少的作用。正常成年人每日钾需要量为2克。

含钾丰富的食物有：麸皮、豌豆、大豆、土豆、甘薯、萝卜、榨菜、花生、海带、紫菜、肉松、咖啡、茶等等。维生素A能够使皮肤变得滋润细腻。维生素A能够发挥保护上皮组织的作用，如果缺乏就会使皮肤干燥，角质代谢失常，而引起角质堆积肥厚，肤色暗沉没有光泽。

含维生素A丰富的食物有：动物肝脏、奶及奶制品、绿色和黄色蔬菜、红心甘薯、胡萝卜、青椒、南瓜等等。

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撰文/排版张佳文

审稿幸含

幸含

资深医学抗衰顾问

擅长：医学美学设计、医美项目运营设计

医院医学美容部宣传运营主管

毕业于陆军军医大学（原第三军医大学）

任重庆市中西医结合皮肤美容护理专委会委员

中国整形美容协会护理分会理事

重庆市中西医结合学会委员代表