过敏性皮炎的自我防治要点

　　1、避免易引起过敏的食物

　　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此小编提醒大家在日常生活中应尽量避免此类物质。

　　2、避免台麸质的食物

　　日常生活中过敏性皮炎患者应尽量避免食用小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物，六周后，即有助于控制皮肤炎。

　　3、补充营养素

　　过敏性皮炎患者可每日服用维生素B群3次，维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。此外，维生素E每天Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥，患者不妨也可以适量的服用。

　　4、使用糊药

　　过敏性皮炎患者可把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。

　　温馨提示：由于多数治疗过敏性皮炎的外用药大多含有激素，如果用在面部会形成激素性皮炎，因此，当发现自身出现过敏性皮炎的症状时，医院就诊，千万不要自己到药店买药膏涂抹。