01岁育儿知识天天读之第2935天,

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点击上方“蓝字” 　　·坚持母乳喂养。 　　·培养规律的生活习惯。 　　·用妈妈的抚摩、声音、微笑来促进孩子的感觉发育。 　　·练习俯卧，每日两次，每次30分钟。 　　·坚持户外活动。 　　·做婴儿操。 　　·引逗孩子发音。 　　·眼睛能清楚地看东西，追随活动的东西，能够注视。引逗孩子追视物体。 　　·头抬起来持续30秒。 　　·表情丰富，有人逗他能做出相应反应。 　　·能表达高兴与不高兴。 　　·听见自己熟悉的声音能停止哭闹。 　　·吮吸自己的小手。 　　·注射第2支乙肝疫苗。 　　■宝宝发育 　　体重是儿童发育的重要指标。正常婴儿，满月时的体重比出生时增加约1千克。 　　■喂养指导 　　完全牛奶喂养的孩子，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据孩子的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在-毫升，按每天喂6次计算，每次喂75-毫升，孩子的活动量不同，每个孩子的食量也不同，这要根据每个孩子的具体情况确定，不能强求一致。 　　■专家提示 　　·在孩于睡眠时要保持室内安静，孩子的睡眠要有规律。 　　·睡觉前要设法让孩子平静下来。妈妈要观察自己的孩子到底需要多长时间的睡眠，而不是硬要他按书上说的多长时间睡。 　　·要让孩子从小在自己的床上睡。 　　·孩子的睡眠有他的自然节律，所有孩子夜间都会醒，而后还会入睡，妈妈不要总去打扰他。 　　·孩子的小床内可以放一两件玩具、书等。 　　·养成孩子睡眠的好习惯，否则很麻烦。 　　·要让孩子感到他在床上很舒适。 　　·在小婴儿的床上挂能发出悦耳声音、色彩鲜艳的玩具。 　　·每天给孩子放一段轻音乐。 　　·在房顶上挂气球。 　　·抱起孩子随音乐节奏轻轻羌动，发展节奏感。 　　·给孩子能发声的玩具。 　　·在婴儿室的墙上挂些画。 　　■保健医生 　　宝宝出生一个月了，第二针乙型肝炎疫苗在出生后一个月注射。也就是第一针注射后30天注射第二针。育儿天天读第30天

　　■宝宝发育

　　孩子满月时比出生时增加3厘米左右，因为从比例上看，体重发展更快些，因此孩子长得胖了。

　　■喂养指导 　　母亲平时要注意孩子的大便情况，体重增长情况，孩子的精神状态等等。人工喂养的孩子与母乳喂养的孩子不同，不要孩子一哭就以为是饿了，马上喂奶，要养成按时喂养的好习惯。每日喂奶的时间可以安排在早晨5:00时，上午9:00时，中午13:00时，下午17:00时，晚上21:00时，凌晨1:00时。白天在二次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25-50毫升。 　　用奶粉喂宝宝，出生15天以内，毫升调好的奶中含9克奶粉，15天以后到2个月内，调好的毫升奶中含12克奶粉。也可按产品说明调配，但说明上的比例往往大些，奶浓些。妈妈不要以为孩子吃得越多越好，体重增加太多并非是发育得好。

　　■妈妈须知 　　有的妈妈对孩子“爱不释手”，孩子吃饱后还要把他抱在怀里，摇晃着、拍着，或是让孩子叼着乳头、空奶嘴，这都不是好习惯。妈妈一定注意在孩子睡前不哄、不拍、不抱、不摇，更不要吃东西、叼奶头。到该睡的时候，把孩子放到床上让他自己睡。小婴儿还没有养成按时睡的习惯，可给他放些轻柔的催眠曲，使孩子建立起睡眠的条件反射。等到孩子养成按时入睡的习惯，就不必放音乐了。

　　■试一试 　　下奶小秘方: 　　带鱼1条去头尾切块，加盐、酒少许，蒸熟，洒上葱花，与粳米粥同食。 　　芝麻酱克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精适量，食盐少许。用水将麻酱调成糊状，打入鸡蛋，加水搅匀，入调料，置锅内蒸熟即可。 　　每日二次，三日见效。适于产后血虚乳汁不足。

育儿天天读第31天

■宝宝发育

　　头围:男婴约38.43厘米，女婴约37.56厘米。 　　胸围:男婴约37.88厘米，女婴约37厘米。 　　坐高:男婴约37.94厘米，女婴约37.35厘米。 　　4周大的宝宝开始注意突发的持续不断的声响，如吸尘器的声音。

　　■生活照料 　　在婴儿室里存放植物可以使环境变得更舒适，不会产生什么直接的害处。但在选择植物时，应该注意避免孩子发生过敏反应、接触性皮炎以及中毒。

　　■保健医生 　　在产后恢复期要注意: 　　室内安静清洁，保待空气新鲜，使产妇得到充分的休息，同时要避免受凉。 　　产后第2天即可开始做抬腿运动和仰卧起坐运动，并逐渐增加运动幅度，锻炼腹肌，加速恢复。 　　产后最初几天，以易消化，高营养，不油腻的食物为好，以后改为普通饮食。 　　产后3-4周出现腹痛，为子宫复旧收缩引起，无需处理，可自行好转。如果疼痛较重，可按摩腹部或用止痛药。 　　保待外阴清洁，防止感染。

　　■妈妈须知 　　虽然每个产妇都有恶露，但每个人排出的量是不同的，平均总量约为-0毫升。各产妇持续排出恶露的时间也不同，正常的产妇一般需要2-4周，少数产妇可以持续1-2个月。 　　如果在1个月后，恶露不净，虽然未超过正常产妇恶露排出的时间，但如果同时伴有臭秽气味或腐臭气味，或伴有腹痛、发热，也可能是子宫、附件(输卵管、卵巢)、阴道有感染;如果排出恶露量逐日增多，颜色逐日变红变深，或出现淤块，都属于异常现象，可能有子宫出血，或宫颈、阴道创伤有感染发生。对这种情况不能不在意，而要引起足够的重视，医院检查治疗。

育儿天天读第32天

　■宝宝发育 　　1个多月的孩子，一逗会笑，面部长得扁平，阔鼻，双颊丰满，肩和臀部显得较狭小，脖子短，胸部、肚子呈现圆鼓形状，小胳臂、小腿也总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。

　　■喂养指导 　　人工喂养的婴儿，最好在第二个月开始加蛋黄，可将1/8个蛋黄加少许牛奶调为糊状，然后将一天的奶量倒入调好的糊中，搅拌均匀。煮沸后，再用文火煮5-10分钟，分次给孩子食用。如婴儿无不良反应，可逐渐增加一些蛋黄的量，直至加到1个蛋黄为止。应当注意的是，奶煮熟后放凉，要存入冰箱中，每次食用时都要煮开，以免孩子食入变质的牛奶，引起不良的后果，另外要注意蛋黄的食入量。 　　推荐阅读:人工喂养谨防污染

　　■妈妈须知 　　从孩子二个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩了排便的情况;然后根据孩子的情况，有意识地定时排便。

　　■保健医生 　　孩子出了满月，脐带脱落部位早已愈合。但有的孩子肚脐却越来越向外突出，鼓胀出一个包，皮肤颜色正常，这就是脐疝。脐疝无需治疗，随着年龄的增长，脐周围肌肉发育完好，在两岁以前可以自行愈合。但如果脐环过大就难以自愈了，需手术修补治疗。

　　■试一试 　　如果家里有榨果汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。 　　产妇给新生儿喂奶，新生儿吸吮奶头，可引起反射性子宫收缩，有利子宫的收缩和恶露的排出。

育儿天天读第33天

　■宝宝发育 　　孩子经过1个多月的哺育，对妈妈说话的声音很熟悉了，如果听到陌生的声音他会吃惊，如果声音很大，他会感到害怕而哭起来。因此，要给孩子听一些轻柔的音乐和歌曲，对孩子说话、唱歌的声音都要悦耳。婴儿玩具的声响不要超过70分贝，生活环境的噪声不要超过分贝。孩子很喜欢周围的人和他说话，没人理他的时候会感到寂寞而哭闹。

　　■喂养指导 　　在出生1年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当，也会罹患各类疾病，所以家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝宝有很大的帮助。吃母乳的婴儿，喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物，不可偏食。乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。喂奶次数，一般隔3-4小时喂1次，夜间最好不喂。每次喂奶20分钟，体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些，但不要超过30分钟。每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出来，以免吐奶。

　　■生活照料 　　婴儿外阴部皮肤是非常敏感的，且容易被尿、便、化学药品、纸尿布、肥皂、清洁剂刺激。最初步的治疗方法是把婴儿抱在有阳光的屋内，给他垫一块干净的尿布，不要盖住外阴。晚上，在外阴部涂上一些有助于减轻因刺激引起不舒服的乳膏，如氧化锌、甘油软膏等，然后裹上尿布。如果仍不愈，最好不要再使用肥皂、婴儿擦拭纸和加香料的纸尿布。如果几天后仍未见好转，可能是感染引起的，应该请医生治疗。

　　■保健医生 　　产后经阴道排出的血性液体，称为恶露，正常恶露有血腥味，但不臭。一般血性恶露3-7天，以后颜色渐淡,3周左右停止。如恶露有臭味，或血性恶露持续2周以上，医院就诊治疗。

育儿天天读第34天

■宝宝发育 　　婴儿此时的听力有了很大发展，对大人跟他说话能做出反应，对突然的响声能表现出惊恐。到8周时，有的婴儿已能辨别声音的方向，能安静地听音乐，对噪声表现不满。 　　1个多月的孩子，皮肤感觉能力比成人敏感得多，有时家长不注意，把一丝头发或其他东西弄到孩子的身上刺激了皮肤，他就会全身左右乱动或者哭闹表示很不舒服。这时的孩子对过冷、过热都比较敏感。以哭闹向大人表示自己的不满。两只眼睛的运动还不够协调，对亮光与黑暗环境都有反应，1个多月的孩子很不喜欢苦味与酸味的食品，如果给他吃，他会表示拒绝。

　　■生活照料 　　婴儿的指甲长得很快，10天能长1毫米。婴儿的指甲长容易抓破皮肤。但婴儿的指甲小，不好剪，要用小的指甲剪刀，每次少剪些，最好在洗完澡时剪。

　　■妈妈须知 　　婴儿两个月时可训练排尿习惯。在孩子睡前睡后，饭前饭后，出去回来时可以把尿。给孩子把尿时妈妈发出一些声音，使孩子对排尿形成条件反射，以后妈妈发出这种声音孩子便有尿意。训练一段时间后，白天就不用尿布了，睡前尿一次，夜里把一次尿，夜里就不会尿床了。 　　正常分娩产妇，子宫要在产后42天左右才能恢复正常大小，妊娠及分娩时，子宫内膜表面创伤、剥脱，其创面要在产后56天左右才能完全愈合。阴道钻膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来潮以后，才能完全恢复正常。外阴水肿、充血，也要在产后10余天恢复正常。可见，最先恢复正常的是外阴，也需十几天，其次恢复的是子宫大小，再次是子宫内膜，最后是阴道黏膜，都需要1个月以上，最需56天。所以，正常分娩56天内不能过性生活。

　　■你知道吗 　　婴儿是通过安静的行为表示爱，通过哭来表示害怕、不适、痛苦。

育儿天天读第35天

　■宝宝发育 　　正常新生儿具有观察的能力，并且能够区分明暗。两周后，他们看大物体比看小物体更专注。到两个月时，他们就会用眼睛追踪移动着的物体。如若你留心的话，很早就会发现，婴儿吃奶的时候，他常常很有兴趣地注视着你的脸。 　　2个月的婴儿听到巨大声响时，会双拳握紧，上肢抱拢，下肢屈曲。

　　■智能训练 　　孩子的床上悬挂玩具，可供小婴儿看和玩耍，但要注意这玩具要经常变换地方，以防孩子斜视。因为总把玩具挂在床的正中间，孩子总盯着中间看，容易出现内斜视。若把玩具挂在床一侧，会引起小儿斜视。挂玩具不要挂得太近，使孩子看得很累，最好常抱孩子到窗前或户外，看远的东西。

　　■初为人父 　　婴儿通过情绪表达而得到了父母的最佳哺育的同时，也进行着其情绪与社会交往的过程，喂奶过程伴随着母亲的拥抱、抚摸，渐渐熟悉的母亲面容和声音。生理需要满足的同时，社会交往的需要也得到满足。与生理需要紧紧联系在一起的这些社会刺激，不仅满足了婴儿的社会需要，同时还发展了婴儿的社会需要。

　　■妈妈须知 　　给宝宝按摩，宝宝能同时获得生理和心理的满足，为了让按摩的功效发挥到极致，事前的准备、情绪的调整、环境的布置，都是不可忽略的环节。 　　产妇在产褥期以后的一段时间内，必须注意劳逸结合。产后忌过早过度劳动，防止气虚下陷引起子宫脱垂。但也不可长时间卧床。一般主张产后7天内应卧床休息，产后满1个月，可适当做些家务劳动，产后42天可以从事一般性劳动，产后56天能从事正常的劳动。

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