皮肤过敏与激素性皮炎患者饮食注意事项

一、皮肤过敏或者激素性皮炎患者，不要吃：

皮肤过敏患者：辛辣温热食物能刺激机体，这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

激素性皮炎患者：以上可以避讳，但不至于完全不吃，但饮食清淡，有助于健康恢复更快些，尤其是治疗病症期间，尤为重要!

二、皮肤过敏或者激性素皮炎患者，不要做：

1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。忌用很热的水，以免加重病情渗出。

2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮炎等患者一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

5、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

6、过敏、敏感肌肤与激素性皮炎患者都需要注意个人卫生，大多数皮肤病，也多半由于卫生不标准，如生活中，被褥需清洁，直接接触皮肤的最好是棉质内衣等，都是必不可少的噢!