特应性皮炎湿疹的基础护理

1、避免诱发和加重因素

a、穿着棉制品衣物，以宽松为宜。

b、避免用力搔抓和摩擦。

c、避免过度清洗皮肤，尤其是烫洗和过度使用肥皂。

d、注意保持适宜的环境温度，减少汗液的刺激。

e、注意保持清洁的生活环境，减少如屋尘、螨、动物皮毛、花粉、真菌等变应原的刺激。

f、注意观察对所进食物的反应，避免进食致敏食物。

特应性皮炎（湿疹）基础治疗

a、沐浴：沐浴有助于清除或减少表皮污垢和微生物，适宜的沐浴水温为32℃~40℃。

b、洗澡频率宜每日一次或两日一次，每次10~15分钟。

c、推荐使用低敏无刺激的洁肤用品，其PH值最好接近表皮正常生理（PH约为6）。

d、皮肤明显干燥者应适当减少清洁用品的使用次数，尽量选择不含香料的清洁用品。

e、沐浴结束擦干皮肤后即刻外用保湿剂、润肤剂。

2、恢复和保持皮肤屏障功能：润肤剂

润肤剂不仅能阻止水分蒸发，还可修复受损的皮肤，减少外源性不良因素的刺激，从而减少疾病的发作次数和严重程度。每日至少使用2次亲水性基质的润肤剂，即使没有症状的特应性皮炎（湿疹）患者也应在游泳或洗浴后使用。保持皮肤的水分和使用皮肤润滑剂是治疗特应性皮炎（湿疹）的关键措施。含尿素的滋润剂较好（10%尿素软膏）。12%乳酸銨乳剂对增强患者的皮肤屏障作用有益。含神经酰胺的润肤剂（薇诺娜柔润保湿霜—点击“阅读原文”）可以明显减少皮肤水分的丢失和保持表皮角质层的完整性，即修复表皮完整性和脂质膜。

附：

婴儿湿疹的饮食与预防：

***4~6个月以内的婴儿完全母乳喂养，同时母亲限制高过敏食物，可以减轻婴儿湿疹类过敏性疾病达3~4年。

***在3个月以内不用奶制品，可以减少6个月内婴儿患湿疹的概率。

***延长母乳喂养时间可以预防婴儿4岁以内患湿疹的累计次数。

***婴儿4~6个月以内不添加辅食，6个月以内不添加鱼虾类食物。

***12个月以内不添加鸡蛋以及花生等坚果类食物，延长断奶时间至18~24个月

***用食物排除法寻找确定过敏的食物，如牛奶过敏的婴儿应改母乳、羊奶或代奶粉喂养，或牛奶多煮一会儿，少加糖或牛奶加1/3或1/2的米汤，以后根据孩子消化吸收情况逐渐由稀到浓增加奶量。

***母乳喂养的婴儿要缩短喂奶时间，2次母乳之间可喂淡菜汁或淡果汁。

***哺乳的母亲饮食也要清淡一些。

***少食蛋奶制品及辛辣、海味、腥味食品如葱、蒜、辣椒、韭菜、鱼虾等。

***要注意保持婴儿大便通畅，便秘者常服蜂蜜水或调换饮食，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服，以助消化。

婴儿湿疹的护理：

***保持适宜的温度，清洁干燥、通风。减少环境中的变应原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌等。

***衣服不要过暖，避免汗液分泌物的刺激，婴儿衣着应宽大轻松，吸湿性好，舒适棉制品最合适。

***婴儿尿布要勤换，不要穿尿不湿，保证充足睡眠。

***切记搔抓、摩擦皮肤而使皮疹破溃，以免造成皮肤损伤。婴儿睡前可将两手加以约束（如戴小手套），以免抓伤。

***婴儿湿疹皮损勿用水洗，湿疹重时不要洗澡，特别是洗头、洗脸，最好不洗。切记不要用碱性肥皂洗患处。

***患处若有痂皮，可用纱布蘸少许植物油轻抹去痂。渗出多时，可用3%硼酸溶液或中药液湿敷患处。

***婴儿用具单放，每日更换枕巾，洗枕巾和被套的盆要与洗尿布和衣服的盆分开。