ldquo剥脱性唇炎rdquo高

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唇炎分十几种。今天主要来说说“剥脱性唇炎”。“剥脱性唇炎”以冬、春干燥季节多发，严重者可四季发病。多发于下唇，也有上唇发病者。

临床上一般表现为唇粘膜肿胀，颜色暗红，干燥脱皮，或有皲裂，局部发痒发干，灼痛不适。严重者会出现糜烂，脓性分泌物，对日常生活造成影响。

单纯的剥脱性唇炎的病因，可能只是因为患者在唇部干燥、有轻微炎症时撕掉唇部鳞屑，造成刺激，从而加重炎症。

也有部分人群是因为喜欢舔唇。唾液里有唾液淀粉酶，能够溶解角质层里的蛋白质。长期舔唇的话，会造成对口唇屏障的破坏，引发炎症。

现代医学认为剥脱性唇炎与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇有关系。

“剥脱性唇炎”与“发生在嘴唇的过敏性接触性皮炎”不同。后者是接触致敏物质引起的，有可能是牙膏或者其他牙用制剂，也有可能是吃了一些光敏性水果后暴晒了太阳。光敏性水果，比如：柠檬、芒果等。

两者相同的地方在于症状差不多。主要表现是干燥、鳞屑、皲裂，严重是时会出现水肿、渗血的情况。

如何改善唇炎？

1.改善唇炎的第一步，就是管住自己的手

先管住自己的手和舌头，避免出现唇炎。在手和舌头都管住的情况下，如果仍发生唇炎，一定要积极排查可疑的致敏原，医院就诊。

如果开始出现红肿、水疱等症状，说明口唇粘膜有可能受到感染，建议及时就医，积极治疗，消除炎症。如果不及时采取措施，病菌不断生长并大量增多时，会导致溃烂、出血等恶化症状。

2.在日常生活中，做好唇部的保湿

与眼部皮肤一样，唇部比较脆弱，对紫外线没有抵抗力，最容易老化、干燥的地方。

唇部没有皮下脂肪腺，不会自行分泌水分和油脂。所以干燥时，唇部是表现最为明显的地方，起皮、甚至干裂、流血。

水分流失率比脸部或身体的其他部位高出3到10倍。所以一年四季都需要做好护唇的工作。

早晨出门前记得要用润唇膏滋润一下嘴唇，午后有需要的话可以再次补充，睡前涂润唇膏滋润效果也非常棒！

3.注重膳食平衡

不要等到口渴了再想起喝水，要多喝水，多吃水果和蔬菜，适量补充维生素。

缺乏维生素B2时，体内物质代谢紊乱，容易出现唇炎、口角炎、脂溢性皮炎、等。富含维生素B2的食物有：牛奶、动物肝脏与肾脏、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。

维生素B2又叫核黄素，是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。

体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要通过饮食补充。在饮食不到位的情况下，建议适当补充营养补充剂。

4.少吃辛辣刺激、油炸的食物

长了唇炎的患者一定要少吃辛辣刺激的食物，油炸食品也尽量少吃，这些都会加重唇炎的症状。

忌食辛辣刺激性食物，如胡椒、生葱、生蒜、辣椒等；忌食发物如牛羊肉、香菜、韭菜等；忌食干果类，如瓜子、花生等；忌食过烫的食物，如火锅、烧烤等；忌食海产品，如牡蛎、鱿鱼等。

美丽的嘴唇，需要精心的呵护。用对方法，赶走唇炎，恢复美唇。（新浪微博：Aimee资深护肤老师营养师）

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