如何护理异位性皮炎

　　异位性皮炎又称为遗传过敏性皮炎，是一种具有家族遗传倾向的慢性的过敏反应皮肤炎症。其鲜明的表现特点是病程漫长，发作反反复复。处理不当，恶性循环，持久地困扰患者的日常生活和工作。因此，为避免其症状反复，良好地护理必不可少。那么，如何护理异位性皮炎呢？下面是专家的相关建议。

　　1、如何护理异位性皮炎，保持日常清洁。经常换洗日常生活用品，尤其是使用比较频繁地被褥等，在阳光比较好的天气，将被褥拿出去照射阳光，紫外线具有良好的消毒功能，消毒祛湿，保证被褥的松软干爽。养成规律的清洁习惯，日常清洁控制好水温，不宜过度烫洗，过高的水温会直接性刺激肌肤，造成肌肤的过敏反应。使用针对性的清洁用品，含有化学物质或者碱性比较高的肥皂等，尽量避免使用，日常选用时，天然无刺激的产品最佳，清洁时尽量冲洗干净身上的清洁产品的残留成分，避免长时间的堆积，造成直接性的肌肤刺激，引发过敏反应。演变成为异位性皮炎。

　　如何消除异位性皮炎？ 　　2、如何护理异位性皮炎，日常穿戴保持宽松舒适。平时的衣物要经常换洗，若使用洗衣液或者洗衣粉之类的产品，一定要将清洁剂的成分冲洗干净，避免附着在衣物上的残留物质长时间与肌肤接触之后会产生过敏反应，尤其是贴身衣物。衣物穿戴避免过于紧绷，不仅会挤压肌肤，造成不透气的现象，甚至会加大摩擦度，造成肌肤表皮的破损现象。宽松舒适的状态为最佳。衣物的材质要尤为注意，人工纤维、人造皮革等摩擦度比较大的材质，易造成肌肤的过敏反应，且透气性不好，加大异位性皮炎的发作几率。松软的竹浆纤维或者棉布材料为最佳选择。常见的有杏璞竹纤维抗菌内衣。与肌肤的摩擦度小，且吸汗性强，避免肌肤过多的外界刺激。长时间抑制细菌对于肌肤的侵袭。专家提醒，日常衣物的材质选择要十分慎重，尤其是贴身衣物。

　　3、如何护理异位性皮炎，养成良好的饮食习惯。日常饮食一日三餐一定要规律进食，饮食尽量以清淡为主，禁止暴饮暴食或者节食不吃的陋习。控制好每餐的分量，吃饭时尽量保持细嚼慢咽的状态，利于促进胃肠道系统的正常运作，保证食物的正常消化吸收。平时，可根据自身体质适当多食用一些含有丰富的维生素、矿物质及微量元素的新鲜瓜果蔬菜，如西红柿、卷心菜、空心菜、蕨菜等。补充身体所需的营养元素，保证自身内部机制的良好运作。

点击阅读原文，与过敏性皮肤病专家一对一交流。