VA英雄谱当你用倚天屠龙记的方式打开VA

VA简介

若要说在护肤品界驰骋数十年仍然屹立不倒的抗老明星那必然是维生素A类大家族了，按其类型来说主要分为A酸、A醛、A醇以及A酯。其中真正具备抗老效果的是A酸，而其他三种则都是A酸的衍生物，需要在体内转化为A酸才能起效。

A酸的抗衰老作用来源于细胞膜上的多种A酸受体，在使用了A酸之后，能产生许多生理反应，其中普遍被谈及的有：

促进胶原蛋白的合成，防止胶原降解；

促进角质细胞分化，从而使真皮层增厚；

使表皮角化正常，重现光滑以及对抗炎症，改善紫外线带来的老化等等；

此外，A酸还具有减少黑色素细胞代谢能力，改善色素沉淀的效果。

最后，A酸在临床上还是治疗痤疮的有效成分。

但是A酸在初期使用过程中会出现皮肤刺痛，发红甚至脱皮等的副作用，而且在化妆品中是属于禁用成分，通常只存在于一些处方药中，类似大家最熟悉的阿达帕林，我个人用过的A酸产品也只有强生的全反式那只，本文在此主要是讨论VA在护肤品中的应用，所以A酸就不在讨论范围内了。

VA衍生物而对于大部分人来说，其他的三类衍生物以及目前的一些新型衍生物，甚至生物性视黄醇则是较为安全的。在体内的转化率方面，A醛＞A醇＞A酯，是平衡安全性与效果之后较为理想的选择。视黄醛

这其中A醛是最接近A酸的一个衍生物，在体内的转化步骤也比A醇要少一步，在抗痘、美白、抗衰老等方面均有可以媲美于A酸的效果，刺激性也相对较低，目前护肤品种对A醛应用最为广泛的就是大家熟知的敏感肌护理品牌Avene了。

不过这几年随着雅漾的A醛专利被释放，一些品牌也将目光投向了这个衍生物，这是源于A醛除了具备衍生物更为温和的特性之外，本身离A酸也最接近，转化效率更高，更重要的是A醛在同样的效果条件下，对皮肤所产生的刺激性要低于A醇，未来极有可能会成为各家药妆品牌的大方向。

视黄醇而说到A醇则可能是大家接触最多，应用也最为广泛的一类A酸衍生物了，前文说它转化步骤多一步是因为A醇进入体内后需要转化为A醛再转化为A酸才能起效。由于其被广泛验证的美肤效果，包括我们熟知的各种药妆品牌，甚至近几年一些百货专柜品牌也将目光投向了A醇。其在护肤品中的浓度通常为0.25、0.5以及1.0，低浓度的A醇产品适用于长期的保养，中高浓度则适合一些对自己护肤需求更为了解的高级玩家，使用期间都建议严格做好防晒。VA酯A酯是则是转化率最低的一类维生素A衍生物，非常适用于一些想尝试VA的敏干皮朋友，但是某些A酯一样具备不逊色于A醇的保养效果，尤其是联合其他成分，比如胜肽、烟酰胺等使用一样也能收获不俗的保养效果。目前市面上比较常见的除了大部分药妆品牌，还多见于资生堂以及宝洁集团旗下的多款抗老产品中。HPR也称作视黄醇HPR，全称为羟基频哪酮视黄醇酯，是一种较为新型的视黄醇衍生物。我们都知道视黄醇在体内的转化要经过A醛再最终到A酸这两步，且浓度过高的情况下还存在不小的刺激性，容易导致皮肤出现干燥爆皮甚至泛红等现象。而HPR的特性在于进入体内之后无需经过繁杂的转化步骤，可能直接作用于A酸受体，因而无需太高的浓度就能获得非常理想的保养效果，并且这一特性也在某种程度上规避了视黄醇浓度过高对皮肤造成的刺激。植物提取中的类视黄醇

这类植物提取也叫做生物性视黄醇，其原因倒不是说它们的提取物中有着与VA相类似的成分，而是其中的一些成分有着与VA相似的作用。且由于只是作用类似，却不会产生VA可能会出现的干燥爆皮等现象，因而非常适合敏感肌以及皮肤耐受度不太好的人群用来抗老。

其中比较具有代表性且常见的是以下几种：

1.补骨脂酚（Bakuchiol）,是当今比较热门的一项生物性视黄醇，是一种存在于豆科植物补骨脂的果实中的成分。而它之所以被当作生物性视黄醇则是由于其对弹性蛋白酶的抑制作用，一定程度上可以刺激胶原蛋白生成，从而加强表皮与真皮的链接，延缓皮肤的衰老；除此之外，补骨脂酚还显示出对金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌的抑制作用，再联合其本身具有的抗炎性，因而还可以被应用于痤疮的治疗中。

2.三叶鬼针草提取，这一项植物提取也具备与视黄醇类似的效果，比如刺激胶原蛋白生成，抑制金属蛋白酶的活性，从而帮助皮肤提升弹性，延缓衰老；此外，它还能降低二氢睾酮的水平，帮助皮肤抗炎，从而在一定程度上帮助抑制痤疮。

VA的使用建议

1.相关搭配思路，介于VA对激发A酸受体所产生的各类效果，它几乎在皮肤耐受的情况下是没有什么不能搭配的，以下按照几个思路给大家提供了一些参考。

①综合方向之一：VA+烟酰胺，这是最为常见也是最经典的组合，之所以这个组合这么见效是在于它们两基本上都是万金油的强强联合。

抗老方面，VA的作用自然不必多言，而烟酰胺作为作为辅酶Ⅰ与辅酶Ⅱ的组成部分，能有效调节体内的代谢活动，比如促进胶原蛋白生成及调节黏多糖的含量，从而配合VA达到抗老的效果；

抗痘方面，VA本身就是治疗痤疮非常有效的成分，而烟酰胺则具备不俗的抗炎效果，更进一步帮助抑制痤疮；

其他方面，烟酰胺由于还能刺激脑酰胺的生成，帮助皮肤强化保湿功能，因而能很好的缓解VA带来的干燥等现象。

除此之外，它们本身都还有抑制黑色素细胞活性的作用，这也就是为什么这个组合你能看到诸如痘印淡了，皮肤稳定，饱满紧致等等这样五花八门的反馈。

②综合方向之二：VA+VC，这种搭配你可以将其理解为经常备提及的早C晚A，早上使用VC的作用在于抗氧化，并且一定浓度的精纯VC还能有效的刺激胶原蛋白生成，最终配合晚间的VA达到更好的抗老作用。

③抗老方向：VA+胜肽或者VA+胜肽+烟酰胺，这个组合，尤其是前者，你经常能在各种抗老产品中见到，甚至都不用自己费脑子去搭配。他们两在抗老方面的主要作用就是一方面延缓光老化，刺激胶原蛋白生成，同时部分胜肽还具备即时性的改善皮肤纹路的效果，从而收紧轮廓，使皮肤从外观上看着更加紧致。不过要注意一点是不要用VA去搭配蓝铜胜肽，因为蓝铜胜肽本身就容易与VA鳌和，最终导致两者都失去活性。

④美白方向：VA+各类美白产品，虽然VA本身还具有抑制黑色素细胞活性的作用，但是单一的美白通路毕竟效果有限，因而你可以用VA来搭配一些美白产品，比如VC还原已有黑色素，或者是抑制酪氨酸酶活性，4MSK促进角质代谢跟黑色素排出等等这类成分，来强化整个美白效果，整个组合相对比较自由，具体怎么搭配看自己的需求即可。

⑤抗痘方向，VA+抗炎产品/水杨酸类，这个搭配可能说是让痘痘无处遁形了，但是一定得是皮肤非常耐受的人群在考虑这个组合，特别是后边的水杨酸，搞不好就是爆皮敏感了。

⑥保湿舒缓方向，VA+精华油/保湿舒缓产品，这个比较适合皮肤较为敏感，或者耐受性差，亦或是喜欢尝试中高浓度VA产品的朋友，等于你routine中唯一的一项功能性产品就是VA，其余的都是为它服务的，精华油是在于提高不饱和脂肪酸，强化保湿功能，稳定屏障，防止爆皮，而舒缓类的产品，无论是精华还是乳液面霜，保湿是一方面，最重要是其中的一些成分能降低TRPV-1受体的活性，从而帮助舒缓VA带来的刺激。

VA的使用注意事项

①什么时候开业开始使用VA？

其实这个什么时候完全是看个人的肤况，尤其是肌肤的老化程度。比如有些人可能一直都不注重防晒，平时作息也不当，才20出头的年纪，肌肤就已经比同龄人看起来衰老了，也有很多人保养得宜，通过其他手段也能获得比较好的抗老效果，就没必要一定要强迫自己去使用。所以我个人的建议是在你有抗老需求，并且又能耐受住VA的情况下，再去选择相关的产品。

②敏感肌肤能使用VA及其衍生物吗？

这个答案是肯定的。首先敏感并不代表你就一定对VA不耐受，我也见过不少敏感皮用着VA一点事儿都没有的，只是说你在使用上要更谨慎一点，从低浓度甚至从A酯这样的衍生物慢慢来，同时做好舒缓保湿。实在不行的也有上文所述一些生物性类视黄醇可供选择，并不代表VA就是唯一的抗老选项了。

③使用VA期间应该注意什么？

其余到没啥想念叨的，但最想要提醒各位的就是务必做好防晒，这是由于强烈的紫外线本身就非常容易造成皮肤敏感甚至日光性皮炎，而紫外线在VA的帮助下更是强化了这种风险，所以一般不建议白天去使用VA。所以即便是晚上用了VA，白天也务必要做好防晒。当然，这一点也不能一概而论，你要是平时上下班就那么几分钟的路程，整天还待在室内，且用的都是一些低浓度的VA产品的话，只要你做好防晒就无需太过担心。

④有必要过分追求高浓度吗？

VA确实是个好东西，但并不是说它的浓度越高所呈现出来的效果就越好，伴随着浓度增长的还有刺激性。因而我们在选购VA产品时尤其要考虑自己能不能耐受，同时做好保湿舒缓，否则爆皮敏感了可就得不偿失。

四流高手，这一档在VA产品中属于各类衍生物的入门档，它们对比起普通的抗老产品已经具备了作为VA的优势，对于初次尝试VA的人群来说门槛不算太高，非常适合用于建立耐受，对应倚天屠龙记中，它们多为一些大侠之后以及武艺较为精进的名门弟子，虽说对付不了真正的高手，但是应付一些杂兵绰绰有余。

关于产品排序：本文中所有产品排序并不单一的依据VA的浓度，而是结合浓度之上，考虑到其余成分的加成，以及舒缓体系的构建，跟最终在面部呈现的使用感和效果，五个方面来考虑，望知悉。四流高手这一档在VA产品中属于各类衍生物的入门档，它们对比起普通的抗老产品已经具备了作为VA的优势，对于初次尝试VA的人群来说门槛不算太高，非常适合用于建立耐受，对应倚天屠龙记中，它们多为一些大侠之后以及武艺较为精进的名门弟子，虽说对付不了真正的高手，但是应付一些杂兵绰绰有余。01

Orbis新精纯抗皱精华霜

对应角色：武青婴，名门之后，耳濡目染自然也会些拳脚功夫，但是不算太高。

与Pola同属一个公司的orbis相对来说定位就更加亲民一些，而这只抗皱精华运用的成分也更常规，微囊包裹的视黄醇棕榈酸酯跟可溶性胶原跟软骨素硫酸钠，A酯的作用大家都了解，在此是作为主要的抗皱成分，而可溶性胶原跟软骨素硫酸钠等着重保湿，并与其他类似海藻糖氰化卵磷脂等配合，强化整个产品的保湿滋润效果，配方会相对保守了一点。

不过这只我反倒更喜欢用一些，原因在于质地根使用感上足够舒适，白色的轻薄凝霜，抹开无阻力，不会像pola那样有拉扯涂不开的感觉，在眼周用着非常舒适，稍稍按摩就化成轻薄的油状，很容易就能吸收。用下来我更想推荐给平时那种眼周连悦薇elixir这样的中低浓度A醇都没法适应，甚至连烟酰胺都不耐受的皮肤，毕竟这一管用下来我对眼周的状态还是维持得非常好，成分方面虽然看似平平无奇，但还是有其价值的。

02

NOREVA三重美白晚霜

对应角色：朱九真，同武一样，虽然功夫不算太高，但前期也让张无忌吃了不小的苦头。

他家的美白系列在这个价位里边都是性价比非常高的那种，美白的通路，到具体的使用感都可圈可点，主打的美白成分跟精华运用的rucinol不同，主要是熊果苷+AA2G+VA衍生物，搭配家独行菜提取，其中熊果苷抑制酪氨酸酶活性阻碍黑色素生成，而noreva一向爱用的家独行菜提取也能配合熊果苷进一步抑制酪氨酸酶，最后AA2G再淡化已有黑色素，帮助提亮肤色，改善肤色不均。

另外值得一提的是这只晚霜用的VA衍生物是HPR，其作为一类新型的衍生物在体内无需经过像A酯、A醇那样的转化过程，而是可以直接起效，但是刺激性又很低，对耐受性较差的皮肤可以说是福音了，配合前面的几个成分，刚好达到美白又抗老的效果。

米黄色的细腻乳霜质地，抹开延展性很棒，不过整体还是比较滋润的，尤其是对于前两个月的季节来说，我基本上是脖子消耗完的，因为正好看中了它美白又抗老的特点，加上运用的VA衍生物刺激性比较低，所以对脖子这种皮脂腺不发达的地方也不会造成刺激，好在质地虽然滋润但不会觉得黏糊，涂在脖子上也没有什么不适。

整个用下来我还是蛮惊喜的，因为前几年的夏天无论怎么做好脖子的防晒，或者涂再多美白精华，都会有一点色差，但是今年居然意外的没有，基本维持了跟面部一样的肤色，就这一点上我对它的美白效果还是非常满意的。

整体上，如果是面部用的话，我更愿意推荐给中性到干皮，油皮的话可能要等到更冷的季节，其中可以搭配一些其他的美白精华进一步完善通路以获得更好的美白效果。

03

悠莱弹润晶致臻粹抗皱精华液

对应角色：杨不悔，杨逍的女儿自然不会差到哪里去。

同类型精华中性价比最高的一只，也是我个人认为是他家几只精华中最值得入手的一只。弹润晶致臻粹系列除了剩余的一两个单品已经完全更新为臻弹柔采了，但是这个系列是绝对值得说一说的~刚刚面世那会就是资生堂第一个用到DAA的系列，

在恒采问世之前这个就是悠莱的顶级系列。这瓶精华除了DAA用于修护基底膜之外，还加入了凝血酸搭配油橄榄叶、欧百里香以及地黄根等植物提取用于提亮抗炎，改善晦暗。

其次则是A酯加上羟脯胺酸则着重对抗松弛，提升弹力，如果你对资生堂家的产品比较了解，这种配方乃至质地你一定不陌生，A酯为主打的抗皱单品，加上独特的微囊凝露质地，很明显这只就是类似悦薇质纯或者ELIXIR焕能抗皱精华的单品。

但是我不想说这只是谁谁谁的平价版，虽然它确实某宝上也就出头，但实际上个人觉得这只相对悦薇或者elixir更有其独到之处，尤其是在针对各种老化痕迹上，这只精华的整体配方是考量得非常全面的，而不仅仅只是前两者的所谓平价版。

质地与前两者非常类似，都是有一粒粒微囊的凝露质地，在此就不多赘述，但是使用感上我个人更喜欢悠莱，相较于悦薇跟elixir，这只精华更加清润，上脸吸收也更服帖一点，虽然整体来说仍旧是干皮的玩物，但是对油皮来说友好度提升了不少，四五泵上脸连带脖子一起也不会觉得油腻～

差不多整瓶用下来的话，皮肤状态是让我满意的，整体来说作为A类的入门产品非常合适。

04

芳玑视黄醇精华乳

对应角色：周芷若（前期），前期的芷若在峨眉派中就属于任人欺凌的小师妹，别说跟高手过招，就连丁敏君这样的搅屎棍都能随便欺负她，但好在自身有潜力，未来可期。

虽然说这些抗老产品主要是欧美系的天下，但是国产品牌也一样有出色的产品，芳玑这只VA精华用到了3%的视黄醇棕榈酸酯，在A酯的应用上已经是目前市面各类产品中的最高浓度了，其次搭配2%的烟酰胺，VA+烟酰胺的组合有多经典就不用我赘述了吧，这两者搭配起来无论是刺激胶原蛋白生成，帮助皮肤对抗老化，以及这只精华就胜在一只给你配齐所有，不用去想其他搭配的问题。除此之外，还有乙酰基6肽—8，加上肌肽搭配着进一步针对紧实皮肤，延缓老化，整个思路非常明确。

质地是淡黄色的凝乳，上脸轻薄丝滑，有一定滋润度但是不闷不油腻，油皮夏季当成乳液，中干皮后续叠加产品都非常舒服，针管状的包装也非常容易控制用量。不到的定价算是很良心，。而且得益于滋润度较高，我个人觉得当成抗皱眼霜也是足够保湿的。当然，你要是不差钱全脸用也可以。

没有香精，防腐体系也比较良心，加上本身温和度就很高，敏感肌也能放心尝试，个人觉得算是性价比非常高的抗老产品。

05

SundayRiley夜间修护精华油

贝锦仪，在峨眉俗家弟子中还算是有一定修为的人物，只不过影视剧中均对这一角色着墨不多。

非常少见的油皮也能放心用的精华油，甚至一些痘皮都反馈这只油能用下去，这一点其实从配方上来看并不是全无道理的。鳄梨油含有的大量不饱和脂肪酸、卵磷脂、甾醇等能显著的改善皮肤干燥，帮助稳定屏障，强化保湿，葡萄柚籽油提供了VC帮助抗氧化之外还具备一定的抗菌效果，同时类似黑莓果、鼠尾草籽、母菊花以及白花春黄菊等植物提取则承担了抗炎抑菌以及舒缓抗敏的功效。

最重要的一点，也是这只油的特色，即加入了视黄醇HPR，使得这只精华油具备了一定的抗老效果，且得益于HPR的特性，又是放在这种油类产品中，极大降低了VA不耐受的情况，很多肤质包括一些敏感肌都能轻易上手。

质地在精华油中算是比较轻薄的那一挂，虽然说基底是植物油，但意外的没有做得油糊糊的，用量大也不用担心会糊在脸上，吸收过后就是微妙的光泽感，单用或者混面霜都很舒服，无论是作为A类的入门产品，或者是当成滋润保湿维稳的油类都非常适合。

06

雅漾DermAbsolu肌肤重塑精华

对应角色：王难姑，虽说内功身法并不一定有多强，但却是用毒高手。

可能跟雅漾在国内给人的印象有关，所以导致很多人都觉得它是个专门服务于敏感肌的品牌，但实际上，雅漾在抗老美白各方面同样有诸多建树，之前的A醛就是很好的例子。不过这里要说的不是他家的A醛，而是近年来比较热门的生物视黄醇——补骨脂酚。

雅漾将这项成分放进了抗老线中，并且浓度很可观，除此之外还运用了香兰草提取，数据显示它具有刺激玻尿酸生成的作用，从而联合补骨脂酚强化抗老效果，最终达到紧致提升的作用。

不过整体来看，这个系列还是给敏感肌设计的抗老线，因而不会放入太多的猛药，在这个梯队中属于中上流的水准，相对更适合一些害怕VA的副作用又想尝试抗老产品的人群。

质地与肤感方面，我还蛮想吐槽一下这个滴管的，本身精华就是偏厚重的乳状了，弄成滴管就很难吸上来。不过好在肤感很舒服，虽然厚重，但是延展性非常棒，即便是好几滴管也能轻轻松松的抹开，整体呈现出柔润丝滑的质感，混干皮在这个天气用着非常舒服。

三流高手这一档虽然“功夫”依旧不算太高，但比起四流来说已经有了显著的提升。尤其适合已经入门，想要更进一步的朋友，就算只能停在这一档，长久用下来也能获得不错的抗老效果。对应武侠世界中这一档主要是各大门派中一流弟子的水平（武当少林除外）。07

Ren生物视黄醇抗皱精华油

对应角色：静慧，静字辈的武功整体都要高于俗家弟子。

VA这种东西，做成了油类，除了后面要介绍的大猛药之外，基本上都是为敏弱肌肤考虑的产品，用油类来补充脂肪酸强化屏障从而舒缓VA可能带来的干燥爆皮等现象。而REN这只则是用到了更为温和的生物视黄醇——补骨脂酚，但它又不仅仅只有补骨脂酚，其中的三叶鬼针草提取物在抗老方面也具备与视黄醇类似的效果，即刺激胶原蛋白生成，增强皮肤弹性，甚至一些研究还表明它还能抑制炎性介质，从而具有抗炎的功效，而基质中的许多油类则是补充了大量的不饱和脂肪酸，其次类似蔷薇籽油这类成分还能促进脑酰胺的合成，抑制弹性蛋白酶的活性，从而进一步达到抗老+弹润的效果。

使用感在纯植物油基底的产品中算是比较轻薄的那一类了，流动性很强，不会给人太多油糊糊的感觉，但是滋润感还是很明显的，这个天气的混干皮用着就刚刚好，油皮不合适，不用考虑了。气味很多人说不错，但我只能说没有太戳中我吧。总体而言，在这一梯队中我觉得算是比较厉害的那一类了。

08

露得清健康养肤a醇晚霜

对应角色：丁敏君，峨眉俗家弟子中数一数二的人物。

不少人反应理肤泉初次用的话，仍然存在一些爆皮不耐受的现象，但是不要放弃，你还有这只经典的入门单品。为什么这么说呢，首先它主打的是强生集团这样的大厂专利a醇，加上独家的包裹缓释技术，并且把浓度控制在了0.1%以下，对于想尝试a醇去细纹抗初老，又怕爆皮敏感的朋友来说，这个浓度可以说是非常友好。同时搭配了类似VE等强化抗氧化效果，还有泛醇加强保湿，从而在诉求抗老的效果上还维持了一定的温和性，非常适合入门或者长期持有。

肤感上也符合大多数人会喜欢的质感，无油分无香料，质地柔润不粘稠，抹开顺滑好延展，干皮当成精华，油皮正常作面霜都很舒适，而且由于a类本身还有一些治疗痤疮，平滑改善肤质的效果，所以痘皮也可以考虑，比你用什么这补水那保湿的面霜要来得实际很多。

使用上就正常放入晚间的routine即可，可以根据自己的肤质适当调整用量，由于这个浓度的普适性已经非常广泛，加上其性质比较温和，所以没有太多需要注意的地方，唯一想提醒大家的是a醇感光，白天做好防晒。

09

Purid创研修护精华3号

对应角色：对应角色：小昭，影视剧中的小昭基本都是温柔善良的形象示人，甚少与人交手，导致很多人觉得她只会些花拳绣腿，但是从书中两次侧面描写中可以得知小昭的轻功与内功都不寻常，保守估计是在三流中游的。油皮选这只的话，就真的跟选中小昭那样无微不至的照顾你喜欢的肤感了。

非常好用的入门级VA产品。A醇的抗老效果不必赘述太多，大家也都清楚，而0.15%的A醇浓度对于绝大多数人来说都能轻松适应，在此还搭配了0.13%的腺苷联合抗老，而液体呈现出偏红色也是来源于实打实的高浓度虾青素，在此帮助抑制自由基，发挥抗氧化的功效，从而整只精华无论是抗老还是抗氧化都给你考虑到了。

当然一样少不了的是Neosolue-Aqulio来帮助渗透。

质地上区别于市面上大多数VA产品都是厚重的乳霜，这只则颠覆以往对VA产品的印象，完全就是清爽水漾的质感，即便大量上脸也吸收得毫无压力，没有任何负担，对于那些想尝试VA产品又怕油腻厚重的朋友来说，这样的质感可以说是非常友好了。总的来说，VA玩得已经很溜的肯定不会