疾病防治春吃野菜nbsp警惕日光

撰文︱医院戴秀娟

眼下春暖花开，带着娃儿到户外踏春，采采小野菜，晒晒小太阳，真是再惬意不过的事情了。小学老师张老师可郁闷了，自从带孩子去郊游踏青回来，脸上就开始痒痒，一开始也没管，几天过后，脸上居然又红又肿。她急忙来到了医院皮肤科就诊，被诊断为日光性皮炎。对此，该科周国秀副主任医师提醒，吃野菜后尽量别暴晒，否则小心“日光性皮炎”找上你。

据周国秀副主任医师介绍，本病亦称晒斑，中医称之为“日晒疮”，《外科启玄》记载：“受酷日暴晒，先疼后破而成疮这，非血气所生也”。引起本病的植物甚多，如灰菜、油菜、紫云英、苋菜、荠菜等，此类蔬菜含有含有卟啉类的光感性物质。当人体大量食入此类蔬菜后，体内一时不能将其转化或排泄，而存于组织内，增加光感作用，而后接着暴晒，即可发病。本病的发作除与食入量与暴晒时间有关外，也有个体易感性相关，多见于青壮年女性，有内脏疾患这易发病，年老体弱者症状较重。

典型的症状是颜面、手背、前臂等暴露部位出现非压限行浮肿，紧张发亮，并可见瘀斑。严重的还可以有水疱、大疱和糜烂，自觉瘙痒和烧灼痛。自觉麻痛或痒，有时还伴有发烧、头痛、头晕、胸闷不适等。本病有自限性。

周国秀提醒大家，有过敏病史的患者在外出游玩时一定要把好“进口”关，尽量避免吃光感性蔬菜，即便服用，一次性使用量不宜过多，病避免暴晒，特别是年老体弱及内脏疾患者。尽量不要裸露皮肤，可打遮阳伞，戴宽边帽，防晒用品最好使用SPF值15以上的。在暴晒前可在暴露处外抹一些遮光剂，如10％萨罗软膏或5％二氧化钛乳剂。如出现日光性皮炎症状，不能及时就诊，可在红肿明显处冷湿敷，溃疡处可敷贴10％硼酸软膏。

也可采用一些小验方，疗效也很不错。1、苍耳子30克，苦参15克，王不留行60克，明矾10克，取上药水煎外洗；2、贯众30克，徐长卿30克。取上药水煎凉湿敷；3、还可配合针刺疗法，针刺曲池、合谷、足三里，并配阿是穴；颜面的承浆、下关、太阳，肢端的外观、劳官等穴，可使水肿消退。