健康一顿野菜饺子吃出光敏性皮炎快来

　　春天容易嘴唇干裂，一种嘴唇干裂发红，是因为吃了某种食物或者药物之后，又晒了太阳，所以这种唇炎也称为日光性唇炎。

　　急性的日光性唇炎，往往是在一次外出之后，春天，人们喜欢野外踏青，唇部的红肿充血甚至起水疱、溃疡、结痂，往往就在春游后加重，这和他们之前吃的食物或者药物可能会具有“光敏性”有关，而不是简单的“上火”了。

　　所谓光敏性食物，是指那些容易引起日光性皮炎的食物，这些光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质，会随之进入皮肤粘膜，也包括嘴唇，如果在这时身处户外，接受了阳光的照射，这些光敏物质就会和日光发生反应。在裸露部位的皮肤或者嘴唇上，就会发生红肿、疱疹，伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感。这些光敏性蔬菜，也是引起过敏性皮炎的原因，很多人在春游时采了野菜回来尝鲜，结果一顿野草饺子之后，满脸的红斑疱疹，这就是发生了光敏性皮炎。

能引起光敏性皮炎、唇炎的食物有：

蔬菜

能引起光敏性皮炎、唇炎的蔬菜多是含叶绿素高的叶菜，比如灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜。

水果

无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。

水产品

螺类、虾类、蟹类、蚌类等水产类，同样含有光敏物质。

除了食物，还有一些药物在服用后也要尽量避免日晒，否则也会引起包括唇炎在内的皮肤病变，这些药物是：

1

西药

四环素族、灰黄霉素、磺胺类、萘啶酸、非那根、克尿塞类、氯丙嗪等吩噻嗪类、雌激素等。

2

中药

补骨脂、白芷、仙鹤草、荆芥、当归等。

（来源　北京晨报）

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