春季肌肤敏感怎么办哪些方法真正适合你

/03/20

帝都的气候，对于皮肤脆弱的人来说，实在是一种不小的挑战。好不容易躲过了冬天的干燥，又迎来了春天的敏感。

为啥敏感肌容易在春季发作？看看前几天的沙尘暴，再想想即将迎来的满城柳絮，想必你立马就了然了。

那么问题来了：为什么有的人会成为敏感肌？敏感肌在春季应该如何护理？敏感肌适合做哪些医美项目？下面我们来一一揭晓答案~

减少刺激提升防御

春季敏感肌应对指南

首先，我们要明白一个概念，敏感肌和皮肤过敏不是一回事！敏感肌是一种皮肤状态，它不是一种皮肤病！它最大的特点是皮肤血管神经反应的增高。表现为面部潮红、皮肤瘙痒、缺水紧绷感、异常脱屑、局部红斑以及红血丝等，有些敏感状态还常伴有丘疹、热涨感等。

而皮肤过敏，是指皮肤或身体接触了特定过敏源或刺激性成分后，表现出来的一种突发症状。这是一个免疫系统的问题，只要停止接触过敏源，症状一般都会慢慢改善。

敏感肌与皮肤屏障功能

敏感肌的形成，与皮肤屏障功能受损有着最直接的关系。

皮肤最外层称之为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成的。角质细胞犹如“砖”一样坚韧，其间有犹如“灰浆”的脂质将角质细胞紧密地相互连接在一起，形成“砖墙结构”，它表面还有一层由汗液及皮脂组成的保护膜（皮脂膜），共同构成了皮肤屏障。

皮肤屏障的作用是双重的：对外可以抵御病菌、灰尘、化学物质、紫外线等伤害；对内可以阻拦皮肤中的水分和脂质流失、维持皮肤的水润度和功能完整性。

当屏障功能遭到破坏，皮肤就会面临水分缺失、干燥脱皮、对外界刺激不耐受、慢性炎症等问题，也就形成了我们说的。

哪些原因会导致敏感肌？

1.过度清洁：长期使用清洁力过强的碱性洗面奶、洗脸仪、洗脸刷等，频繁去角质，频繁做深度清洁的美容项目，以及受一些宣传误导过度敷面膜，导致皮肤「过度水合」等等，都会引发敏感肌问题。

2.长期激素产品的使用（3-6个月）：激素让皮肤的细胞不更新不代谢不修复，但角质会一直脱落，所以皮肤会越来越薄，容易造成皮肤永久性敏感。

3.长期压力较大:压力可以通过下丘脑垂体肾上腺素轴影响到肾上腺素的分泌，进而影响到皮肤的代谢机制及屏障功能。

4.不利的气候原因：长期生活在紫外线照射强烈、气候干燥的地区，皮肤容易出现红血丝、潮红等症状。比如我们熟悉的"高原红"。

5.皮肤炎症：大部分炎症性的皮肤问题，最终都有一定敏感肌肤的表现：比如痘痘、湿疹、脂溢性皮炎、鳞屑病等。

6.长期不当使用皮肤外用药：一些皮肤外用药长期涂抹，也会导致皮肤屏障受损。

7.错误的医美治疗：比如过重的剥脱性点阵激光治疗，高浓度酸类产品的错误使用，以及过深过频繁的微针治疗等，都有可能破坏皮肤的基底层，造成长时间的皮肤敏感问题。

敏感肌如何进行日常护理？

1.停止对皮肤的不良刺激

如：过度清洁、频繁去角质、物理摩擦等

2.注意季节和温差变化

尤其是春秋两季相对危险的季节，减少外出或者佩戴合适的口罩，使用物理隔离霜，做好防晒保护。

3.避免滥用药物

一些袪斑药/袪痘药可能含有刺激成分，不要盲目使用。

4.控制情绪，乐观生活

放平心态、规律作息，避免长期的精神压力。

5.选择恰当的护肤品

屏障相对薄弱的敏感肌，切记护肤步骤越精简越合适——清洁、保湿加防晒就够啦！另外在护肤品成分的选择上也要做到尽量简单，优先选择无香精、无色素添加、无刺激性功能成分、同时保湿效果又很好的产品。

至于妆容方面，日常可以化淡妆，但是不建议浓妆。尽量减少带妆时间，卸妆时要能使用较温和的卸妆产品。特别要注意不能过度卸妆！

敏感肌慎用成分

1.高浓度酒精、染色剂

2.高浓度水杨酸、果酸等

3.防晒类：如甲醛、二苯酮3等

4.洁面类：皂基、月桂醇聚醚硫酸酯钠盐

5.人工香精：肉桂醇、丁香醇、芳樟醇

敏感肌有利成分

屏障修复：神经酰胺、角鲨烷、胆固醇、玻尿酸等

舒缓镇定：积雪草、马齿苋、维生素B5等

祛红修敏：甘草酸二钾、尿囊素、金缕梅等

敏感肌适合哪些医美项目？

敏感肌不是一两天形成的，同样修复敏感也不是容易的事。好在随着医美技术的不断更新，现在已经有很多手段可以改善皮肤敏感的状态。

一般来说，轻微敏感、局部潮红、红血丝等情况，可以尝试光子/超光子，可以快速闭合扩张的毛细血管，或者采用一些复合水光（比如丝丽、嗨体等），来为皮肤补充所需营养、加快皮肤修复。

如果皮肤屏障受损比较严重，比如大面积潮红、严重的红血丝，以及炎症型痘痘、痘印等问题同时出现，那么医美项目的选择就需要格外谨慎。这时可以尝试ACT自体有核细胞疗法、CGF高浓度生长因子疗法，或者一些专业定制的综合性疗法。

当皮肤处于重度敏感期时（极易受到外界刺激、明显刺痛、大面积红肿、皮肤热烫、极易过敏等），严禁激光、光子、果酸、射频和中胚层疗法（水光针、微针等）一类的医美治疗，有时甚至连补水导入这样摩擦皮肤的治疗也不建议做。但也不要自行处理，医院进行红光理疗、药物湿敷、冷喷等护理，然后回家遵医嘱继续用湿敷敷料（例如含有透明质酸、胶原蛋白、EGF、壳聚糖等成分的医用冷敷贴），坚持一段时间，待皮肤恢复到一定程度，再考虑其他医美治疗。

ACT自体有核细胞疗法

ACT（AliveCellTreatment）是将细胞疗法运用在医美领域的前沿项目，从根源上解决了肌肤衰老和受损问题：

它用专利技术从外周血纯化出有活性的自体有核细胞、血小板和血浆蛋白，再使用仪器设备注入表皮和真皮层。其提取出的活性成分包括与组织再生相关的PDGF、TGF、IGF、VEGF、EGF等生长因子，注回到皮肤各层后，可以快速唤醒皮肤细胞再生机能，提高细胞活力，修复受损肌肤。

ACT注射美容可以对整个皮肤层进行全面的修复和再生，对皮肤的纹理、胶原蛋白和弹性纤维进行整体排列和重新组合，可以给肌肤带来所需养料，促进大量毛细血管再生，可以根本上提升肌肤天然的自愈能力，达到修复受损皮肤、延缓皮肤老化的目的，具有显著且持久的医学美容效果。

敏感受损：修复断裂角质层、修复皮脂膜、恢复皮肤屏障功能。

紧肤除皱：加速新陈代谢、唤醒细胞活力、增加胶原分泌。

痤疮痘坑：促进细胞增殖、改善痘坑痘印。

色斑暗沉：增加微循环，恢复皮肤营养供给，提亮肤色，加速色素代谢。

肤质改善：修复受损组织，增加皮肤弹性，增厚肌肤，缩小毛孔，改善皮肤平滑度。

DPL黑金超光子

DPL黑金超光子由以色列飞顿激光生产，它采用新一代窄谱脉冲光技术，—的波长是黑色素和血红蛋白的吸收高峰，因此它可以针对性解决解决皮肤里的黑色素颗粒、闭合扩张的毛细血管，从而淡化色斑、改善红血丝。

黑金超光子是一款真正"零痛感"的滑动式嫩肤技术。它采用德国Heraeus高品质氙灯，出光速度比其他光子快了9倍，但单次作用在皮肤上的能量却更温和，这种独特的“累计加热”模式，与传统的“瞬间尖峰”的模式相比较，安全性及舒适性大大提高，同时又保证了效果。

黑金超光子不仅可以高效改善红血丝、帮助肌肤加快修复，它还是一种全能型的美肤设备，坚持按疗程操作，可以很好地实现嫩肤、淡斑、亮白、改善细纹、紧致抗衰等功效。与传统光子相比，它治疗后皮肤红、肿、痛的反应减轻很多，再配合一些抗氧化修复产品，效果会更显著，术后可正常化妆洗脸，无任何后顾之忧，无论是哪个季节都可以放心去做，敏感肌人群也可以放心尝试。

皮肤的养护是一门很深的学问，我们大多数人缺乏系统的护肤知识，容易盲从别人、采用一些错误的护肤手段，导致肌肤越来越差。出现这种情况后，我们首先要试着从固有的护肤理念中跳出来，多找专业的皮肤科医生咨询交流，通过一些科学的方法去修复和改善皮肤问题。

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