美妍课堂盲目滥用护肤化妆品，小心色斑

色斑，多发于面部，西医认为这是一种光敏性性皮炎症状。现在很多人不注意使用护肤品和化妆品，接受日光照射后愈发严重。美妍课堂和你一起探讨为什么色斑会找上门？

新陈代谢不顺畅

人体的新陈代谢不顺畅或者因为内分泌失调而导致的身体敏感状态，是色素问题愈演愈烈。便秘是导致新陈代谢不顺畅的最直接的标新，其乐音就是内分泌失调而导致的过敏体质而形成的。身体状态在不正常的时候，紫外线的照射也会加剧色斑的形成。

错误使用化妆品

不仅仅是皮肤敏感的人群在使用不适合的护肤品和化妆品会过敏，正常肤质的干性肌肤和混合性肌肤在使用了错误的护肤品和化妆品会导致皮肤敏感之外还会到时色斑的形成。皮肤在遭到过量的紫外线照射的时候，皮肤为了抵抗外界的侵害，会生成麦拉宁色素，最终导致色素沉着出现色斑。

压力过大形成色斑

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

荷尔蒙分泌失调

众所周知避孕药里面所含有的女性荷尔蒙激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，这就是因为避孕药而生成的斑点。虽然在停止服用避孕药之后，面部色斑会停止生成，但是已经出现的色斑会在面部皮肤上停留很长一段时间。而怀孕中的女性雌性荷尔蒙激素也会增加，在怀孕4—5个月的时候开始出现色斑，但是一般在产后就回逐渐消失。

色斑的预防及注意事项

1.长斑与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就都是导致色斑出现的主要原因。

2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3.保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。

4.保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。

5.与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

6.微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效。

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