日光性皮炎的护理

日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素镇静、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照耀时间、个体肤色、体质、种族等有关。

日光性皮炎的护理有注意的有：

在日常生活中要注意，常常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光敏感性较强的病人，应尽可能避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。

加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适当吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻挠和减弱对紫外光的敏感，并增进黑色素的消弱，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。